Занятия на спортивно-профилактическом тренажёре "ПравИло"

Город:
Александровск
Телефон:
89526423270
Занятия на спортивно-профилактическом тренажёре "ПравИло"

Провожу индивидуальные занятия на спортивно-профилактическом тренажёре "ПравИло"! 

Занятия на Тренажёре "ПравИло" представляют из себя мягкую, горизонтальную растяжку за конечности в четырех противоположных направлениях и комплекс статико-изометрических упражнений. Это полезная динамическая нагрузка, а также работа с собственным весом и гравитацией.
Регулярные тренировки на "ПравИло" c соблюдением техники безопасности принесут колоссальную пользу вашему организму:
Помогут укрепить ваш позвоночник и опорно-двигательный аппарат в целом;
Повысят гибкость вашего тела и увеличат подвижность суставов;
Разовьют координацию, расширят диапазон доступных движений, позволят двигаться свободнее и легче;
Помогут восстановит симметрию тела, избавиться от застоев в мышцах и от зажимов нервных окончаний ;
Уменьшат мышечную напряженность и приведут тело к расслаблению;
Научат вас ощущать свое тело: растягивая различные части тела вы концентрируете на них свое внимание
и устанавливаете с ними мысленный контакт, таким образом постепенно познавая себя;
Обеспечат хорошее самочувствие и настроение;
Подходят как спортсменам, так и людям без физической подготовки.
Противопоказания:
опухоли спинного мозга;
острая стадия болезни позвоночника с ярко выраженным болевым синдромом; металлические вставки;
постоянная сильная боль в любом отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом, в копчике);
кардиостимуляторы на сердце;
эпилепсия;
остеопороз.
На карте:
810
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...